Quando una coppia arriva in psicoterapia

Per raccontarti le motivazioni per cui una coppia arriva in psicoterapia faccio una breve digressione su cosa è importante nella coppia.

Ci sono delle dimensioni che hanno molto peso nella vita quotidiana della coppia e hanno a che fare con:

• fiducia
• impegno
• intimità
• condivisione di valori e progetti di vita
• sostegno reciproco ed espressione di ammirazione
• espressione di affetto
• capacità di gestione dei conflitti

Quando alcune di queste dimensioni vacillano o mancano la coppia può andare incontro ad una crisi e non riuscire più a trovare la sua armonia.

Come si svolge una psicoterapia di coppia

Cominciamo con incontri di coppia che possono essere alternati a incontri individuali con i singoli membri della coppia.

Queste sedute ci porteranno ad una valutazione delle problematiche della coppia e alla definizione del progetto terapeutico per raggiungere gli obiettivi specifici di trattamento condivisi con quella coppia, che andremo sempre a co-costruire.

Alcune tematiche specifiche

• Critiche, disprezzo ed elevata conflittualità
• Difficoltà di comunicazione
• Distanza emotiva
• Disagio proprio o del partner (legato anche ad eventi come ad esempio scarsa realizzazione o perdita del lavoro)
• Problematiche nella sfera dell’intimità e della sessualità
• Storia di tradimento
• Diversi progetti di vita (lavorativi, familiari etc)
• Divergenze nelle modalità genitoriali
• Disagio nei rapporti con la famiglia d’origine propria o dell’altro
• Difficolta nella procreazione

A cosa serve la psicoterapia di coppia

La psicoterapia di coppia rappresenta uno spazio utile per sperimentare nuove modalità di ascolto reciproco, comprensione ed espressione dei bisogni personali, un’occasione per scoprire se esistono nuove risorse per ristabilire benessere e intesa nella coppia e crescere insieme.

La sfida del terapeuta

Dopo aver lavorato per anni, potranno esserci giorni in cui la tua maestria si esprimerà appieno e la tua saggezza sembrerà quasi farti spiccare il volo. A questi potranno seguire giorni terribili, quando tenderai a pensare che l’ipotesi di intraprendere una professione alternativa  non sia poi tanto malvagia. sai benissimo a cosa sto facendo riferimento, a quella fantasia che hai tenuto nascosta per giorni e giorni: non sarebbe bello fare il giardiniere e trascorrere piacevolissime giornate all’aperto? Oppure diventare arredatori d’interni, senza correre il rischio che dei bambini debbano crescere sulle rovine di un divorzio? Ah, d’accordo: anche una lite tra coniugi su come arredare la casa potrebbe scatenare la Terza Guerra Mondiale. Un’alternativa perfetta non esiste.

J. & J. Gottman

Se i coniugi Gottman, con tutta la loro esperienza con la psicoterapia di coppia, scrivono questo posso tirare un sospiro di sollievo se ogni tanto il mio lavoro mi sembra così complesso ed emotivamente così intenso da avere pensieri di questo tipo.